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¿Qué es el Programa de Prevención de la Diabetes?

Este programa ofrecido por Círculos de Bienestar está basado en el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes (National DPP) del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), está dirigido a personas con alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. A través de sesiones grupales y herramientas personalizadas, los participantes aprenderán a realizar cambios duraderos en sus hábitos alimenticios y de actividad física, lo que puede reducir significativamente su riesgo de padecer la enfermedad con cambios sostenibles en su estilo de vida sostenible, que aprenderá durante la participación de un año durante el programa.

¿Cuál es la duración del programa?

¡Un año de transformación hacia una vida más saludable! El Programa de Prevención de la Diabetes tiene una duración de un año, durante el cual te acompañaremos en un viaje de transformación hacia un estilo de vida más saludable y con menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Objetivos del programa:

• Educar a los participantes sobre la diabetes, la prediabetes y su prevención.
  Brindar herramientas y estrategias para realizar cambios saludables en la alimentación y la actividad física.
  Ayudar a los participantes a perder peso y mantener un peso saludable.
  Reducir el estrés y mejorar el bienestar general.